E tu, mangi mediterraneo? Fai il test e scoprilo!

Asparagus and salad on table

Si sente spesso dire che la dieta mediterranea è una delle migliori del mondo per vivere in salute. Nonostante ciò gli italiani, anche se sono convinti di mangiare ogni giorno “100% mediterraneo”, la seguono sempre meno. Per aumentare la consapevolezza dei piccoli e grandi errori che ci allontanano ogni giorno dal modello alimentare mediterraneo, il gruppo di Stefania Ruggeri, ricercatrice del Crea – Alimenti e Nutrizione ha elaborato un questionario molto semplice che richiede solo cinque minuti per completarlo… (Giulia Crepaldi – Il Fatto alimentare)

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